Свако ко је у животу прочитао бар једну добру књигу, одлично зна да читање књига представља јединствено, непоновљиво задовољство. Нажалост, без обзира на ову чињеницу, дружење са књигом је постало навика која је последњих година у све већем опадању, а главни узрок томе је свакако развој технологије и дигиталних медија, компјутера, паметних телефона… Оно чега многи људи нису свесни јесте да од читања књига имамо вишеструке користи. Представљамо вам 15 најважнијих разлога зашто је читање корисно.
#1 Читање књига унапређује ваше знање
Засигурно, једна од главних предности читања књига јесте стицање нових знања. Књиге су богат извор информација. Читање већег броја књига из исте области продубљује одређену тематику, док са друге стране већи број прочитаних књига о различитим темама проширује ваше знање из различитих области. У сваком случају, свака нова књига коју сте прочитали пружиће вам мноштво нових информација до којих на други начин нисте могли да дођете.
#2 Читање проширује речник
Читање побољшава ваш речник и ваше језичке и говорничке способности. Сваки пут док читате књигу наилазите на мноштво нових речи и израза, идиома, фраза и стилова писања.
#3 Читање унапређује комуникационе способности
Побољшање речника и вештине писања доводи до развоја ваших комуникационих вештина. Што више читате и пишете, то ћете бити вештији у вербалној комуникацији са другим људима. Побољшање ваших комуникационих вештина унапређује односе са људим из ваше околине и крчи ваш пут ка животном успеху, чини вас бољим учеником (ако идете у школу), студентом, службеником, бољим професионалцем.
#4 Читање је добро за мозак
Бројна научна истраживања доказала су да читање има мноштво позитивних ефеката на људски мозак. Стална ментална стимулација коју обезбеђујемо редовним читањем књига, може спречити развој деменције и Алцхајмерове болести. Мозак је мишић, и као и сви други мишићи у нашем телу мора да буде активан. Потребан му је редован тренинг да би могли да га одржимо јаким и здравим. Читање књига је несумњиво један од најбољих начина за вежбање мозга, утолико пре ако се зна да мозак има капацитете да меморише 4,7 милијарди књига.
#5 Читање побољшава памћење
Сваки пут када читате књигу упознајете се са самом радњом књиге, ликовима, њиховим личностима и њиховим карактерима, и са још многим другим елементима који се описују у књизи. Док ваш мозак обрађује све ове податке, ви у ствари вежбате своје памћење и побољашавате га.
#6 Читање развија машту
Што више читате, то се више развија ваша машта. Кад год читате књигу, она вас води у неки други, имагинарни свет. У том новом, непознатом свету ваша машта функционише на високом нивоу , јер се ваш ум труди да створи слику о свету из књиге.
#7 Читање развија критичко мишљење
Развијање вештине критичке мисли представља једну од главних косристи читања књига. Вештине критичког мишљења су кључне када је у питању доношење важних одлука. Читање захтева од појединца да размишља и обрађује информације на начин на који то други медији, попут телевизије, филма, музике – не могу. Што чешће и више читате, то ће дубље бити ваше разумевање о томе шта читате и како то што сте прочитали можете да примените у свакодневном животу. Истовремено са развијањем вашег критичког мишљења, књига вам помаже да се самостално усавршавате.
#8 Читање побољшава концентрацију
У данашњим ужурбаним животима, наша пажња је свакодневно раштркана на разне стране, док покушавамо да обавимо све оне бројне задатке који се постављају пред нас свакога дана.
Вероватно сте често били у ситуацији када морате да обављате пословни задатак, док истовремено преко скајпа комуницирате са важним клијентом или сарадником, проверавате електронску пошту, и остварујете комуникацију са колегама из канцеларије. Таква вишеструка обрада података на коју је ваш мозак приморан готово свакодневно може да изазове висок ниво стреса, што опет за последицу има ниску продуктивност у раду.
Међутим, када читате књигу, сва ваша пажња је усмерена на оно што читате. Ваше очи и ваше мисли урањају се у причу, у њен садржај и детаље. На тај начин, постајете више фокусирани и побољшавате своју концентрацију. Према мишљењу стручњака, свега 20 минута читања књига на дан довољно је да вашу концентрацију и фокус доведете до оптималног нивоа.
#9 Читање мотивише
Живот је пун свакодневних изазова и препрека. И док се трудимо да одговоримо на све те животне изазове, често се уморимо и потребна нам је додатна доза мотивације. Читање инспиративних књига о различитим животним искуствима људи, може бити одлична мотивација која може да унапреди наше животе. Овакве књиге вас охрабрују и пружају савете како лакше да остварите сопствене циљеве. Књиге вас тако могу мотивистати да постанете бољи у свим животним сферама, да будете бољи супружник, родитељ, пријатељ, бољи радник и професионалац.
#10 Читање подстиче креативност
Читање вам отвара велики простор да ослободите своју креативност. Што више читате, то ћете научити више нових ствари и више ћете размишљати о њима. Те нове мисли увек подстичу наш ум да поново открива живот на иновативне и боље начине. Тако почињемо да гледамо на свет другачијим очима, из нових перспектива, што ће нас стимулисати да почнемо да трагамо за новим, креативнијим решењима.
#11 Читање вас чини паметнијим
Са толико пуно информација које су садржане у књигама, сасвим је логично да људи који их редовно читају имају боље предуслове да буду паметнији од људи који уопште не читају књиге или их читају ретко. Особе које редовно читају књиге имају отворенија размишљања и свеснији су свог окружења.
#12 Квалитетан хоби
Читање нас окупира и осигурава нам квалитетно проведено време. Оно нам помаже не само да се ослободимо брига, већ и да се истргнемо из монотоније. Зато је књига одлична рекреација и сјајан начин да се ослободимо досаде. Ако заиста волите да читате, читање добре књиге никада вам не може бити досадно. Док вас књиге воде у неки другачији, потпуно непознат свет, ви се опуштате и релаксирате. Због свих ових разлога, читање књига је један од најбољих хобија.
#13 Приступачна забава
У поређењу са готово свим другим облицима забаве, књиге су прилично јефтине. На пример, док ће вам за одлазак у биоскоп или у позориште требати најмање 1.000 динара, за тај исти новац можете купити две или три добре књиге које остају трајно у вашем власништву и можете их читати до миле воље.
#14 Читање редукује стрес
Бројне су научне студије чији резултати јасно показују да читање књига отклања стрес ефикасније него шетња или слушање музике. Према тим истраживањима, људи који често читају изложени су нижем нивоу стреса у односу на особе које се ретко друже са књигом.
#15 Читањем до квалитетнијег сна
Неквалитетан сан доводи до ниске продуктивности. Зато многи стручњаци саветују да пре спавања треба успоставити анти-стрес рутину која ће умирити ваш ум и помоћи вам да лакше заспите. Читање књиге је један од најбољих начина да се смирите пре спавања.
Уместо гледања телевизије или претераног провођења времена на паметном телефону, након што увече легнете у кревет, покушајте да одвојите више времена за читање. Зрачење телевизора и паметног телефона могу имати искључиво негативан утицај на ваш сан, док ће вам књига несумњиво помоћи да лакше заспите.
Аутор: Драган Антић
Извор: Синхро.рс
